Volver al cuerpo, volver a vos.
Separarse no es solo cerrar una relacion, es tambien abrir una nueva estapa con vos misma/o.
Muchas veces, despues de una relacion larga, quedamos con emociones mezcladas: dolor, duelo, libertad, miedo, alivio, vacio... y, en ese mar de sensaciones, tambien queda la pregunta:
¿Y ahora que pasa con mi deseo? ¿Con mi cuerpo? ¿Con mi sexualidad?
El duelo sexual: cuendo el cuerpo tambien atraviesa la separacion.
Es normal sentir desconexion. Algunas personas no tienen ganas de nada por un tiempo, y otras sienten un deseo explosivo. Ambas cosas con válidas. TU energia sexual no ¨se rompió¨ , esta en pausa, en transición o transformándose. Y merece ser escuchada.
El primer paso: Volver habitarte.
Despues de haber estado años dejando en manos de otra persona tu placer, ahora tenes la oportunidad de redescubrir que te gusta, que te da placer y como queres ser habitada- primero por vos misma/o. Volver al cuerpo puede ser un proceso lento, pero es profundamente sanador.
Algunas ideas para empezar:
- Explorá tu cuerpo sin expectativas ( masturbación consciente, caricias, masajes).
- Regalate una prenda de lenceria, SOLO PARA VOS. Mirate y querete.
- Escribí o habla sobre tus deseos ( aunque todavia no sepas como nombrarlos).
- Animate a probar algo nuevo, como un juguete sexual suave o un aceite corporal.
Productos que te pueden acompañar en esta etapa:
No se trata de tapar el vacio, si no de acompañar el proceso con herramientas que despierten tu sensualidad, tu ternura, tu fuego.
Recomendaciones:
- Lenceria cómoda y sensual para reconectar con el placer visual y táctil.
- Succionadores suaves o vibradores pequeños: ideales para explorar sin presión.
- Aceites íntimos o velas para masaje con ferómonas : para crear momentos de mimo personal.
Succionador
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Lenceria comoda y sensual
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Aceite intimo corporal, con aromas afrodisiacos y feromonas que te ayudaran a rencontrarte.
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No estas sola/o: esto tambien es amor propio.
Explorar tu sexualidad despues de una ruptura no es ¨superficial¨ ni ¨rapido¨. Es un acto de amo. De presencia. De reparación. Es decirte a vos misma: ¨Ëstoy aca. Mi cuerpo sigue siendo mío. Mi placer tambien¨.